اشترك في قناتنا ليصلك جديدنا

اشترك في قناتنا على اليوتيوب ليصلك جديدنا

كذلك الاعجاب بصفحتنا على الفيسبوك

انتبهو لقله النوم تر ى تجيب .......<<الله يجيركم

انتبهو لقله النوم تر ى تجيب .......<<الله يجيركم


صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 19

الموضوع: انتبهو لقله النوم تر ى تجيب .......<<الله يجيركم

  1. #1
    هكر متميز Array الصورة الرمزية hooos
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    في كوكب لوحدي
    المشاركات
    1,878

    افتراضي انتبهو لقله النوم تر ى تجيب .......<<الله يجيركم





    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    مووضوع مهم ونقلت لكم :

    نشرت احدى المجلات اليابانية ان قلت النوم تؤدى الى خطر الاصابة بالازمات القلبية
    حيث ان العمل بصفة مستمرة وقلة الراحة يعتبران من العوامل التى تؤدى الى الأزمات القلبية واثبتت الدراسة ان الأشخاص الذين ينامون اقل من خمس ساعات تكون نسبة الأصابة مضاعفة وتفسير ذالك ان قلة النوم على المدى البعيد تؤدى الى ارتفاع ضغط الدم وازدياد ضربات القـــــب اضافة الى ضفوط الحياة اليومية تؤدى الى تغيرات فى وظيفة القلب وهذة العوامل تزيد من نشاط الأعصاب الموجودة داخل عضلة القـــــــب ..... الى درجة انها تصيب القلب ببعض الااعتلالات التى تؤدى الى الأزمات القلبيـــــــــــة ....... وتوصى هذة الجمعية الى تخفيض ساعات العمل الى اربعين ساعة فى الأسبوع واخذ قسطا" كافيا من النوم وخاصة فى عطلة نهاية الأسبوع ...... عموما" هذة فرصة ودعوة عامة للجميع بنوما" هادئا"

    الحمد لله ما عمري قصرت في النوووم:o

    تحيااتي :



  2. #2
    هكر نشيط Array الصورة الرمزية zeus85
    تاريخ التسجيل
    Nov 2010
    المشاركات
    112

    افتراضي رد: انتبهو لقله النوم تر ى تجيب .......<<الله يجيركم

    شكرا على المعلومة


  3. #3
    هكر متميز Array الصورة الرمزية هاوي حنانك
    تاريخ التسجيل
    Jun 2009
    الدولة
    أرض الحرمين
    المشاركات
    1,595

    افتراضي رد: انتبهو لقله النوم تر ى تجيب .......<<الله يجيركم

    بارك الله فيك ,, موضوع رااائع ومهم

    انا عندي احد الزملاء عنده أرق ما ينااااام

    الله يشفي مرضانا ومرضى المسلمين



  4. #4
    محظور Array
    تاريخ التسجيل
    Sep 2010
    الدولة
    under net
    المشاركات
    1,775

    افتراضي رد: انتبهو لقله النوم تر ى تجيب .......<<الله يجيركم

    تسلم على المعلومات و الموضوع الرئع
    الله يسلمك تقبل مروري البسيط


  5. #5
    هكر متميز Array
    تاريخ التسجيل
    May 2010
    المشاركات
    1,950

    افتراضي رد: انتبهو لقله النوم تر ى تجيب .......<<الله يجيركم

    ههههههه انا نومي 24 ساعة هع ...

    اكثر نوم انا ..خخ


  6. #6
    هكر متميز Array الصورة الرمزية hooos
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    في كوكب لوحدي
    المشاركات
    1,878

    افتراضي رد: انتبهو لقله النوم تر ى تجيب .......<<الله يجيركم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zeus85 مشاهدة المشاركة
    شكرا على المعلومة
    مشكور والله يعطيك العافيه على المرور



  7. #7
    هكر متميز Array الصورة الرمزية hooos
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    في كوكب لوحدي
    المشاركات
    1,878

    افتراضي رد: انتبهو لقله النوم تر ى تجيب .......<<الله يجيركم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هاوي حنانك مشاهدة المشاركة
    بارك الله فيك ,, موضوع رااائع ومهم

    انا عندي احد الزملاء عنده أرق ما ينااااام

    الله يشفي مرضانا ومرضى المسلمين
    آآآمين
    مشكور والله يعطيك العافيه على المرور


  8. #8
    هكر متميز Array الصورة الرمزية hooos
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    في كوكب لوحدي
    المشاركات
    1,878

    افتراضي رد: انتبهو لقله النوم تر ى تجيب .......<<الله يجيركم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة psycho1 مشاهدة المشاركة
    تسلم على المعلومات و الموضوع الرئع
    الله يسلمك تقبل مروري البسيط
    مشكور والله يعطيك العافيه على المرور


  9. #9
    هكر مبتديء Array الصورة الرمزية أمــيــر بــكــلــمــتــي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2010
    المشاركات
    23

    افتراضي رد: انتبهو لقله النوم تر ى تجيب .......<<الله يجيركم

    مشكور على الموضوع الرائع بس تعرف ياحبنا للنوم لامذاكره ونوم بالدوام يعني الحمد الله مو مقصرين بالنوم والواحد يكفيه 13 ساعه نووم جثه قسم بالله هههههههههه تقبل مروري لبا قلبك ومشكور مره ثانية على الموضوع الجميل:icon7:



  10. #10
    هكر متميز Array الصورة الرمزية hooos
    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    الدولة
    في كوكب لوحدي
    المشاركات
    1,878

    افتراضي رد: انتبهو لقله النوم تر ى تجيب .......<<الله يجيركم

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة e . V . E . L مشاهدة المشاركة
    ههههههه انا نومي 24 ساعة هع ...

    اكثر نوم انا ..خخ

    مشكور والله يعطيك العافيه على المرور
    وترى مو زين حتى كثره النوم

    التعديل الأخير تم بواسطة hooos ; 12-06-2010 الساعة 06:12 PM

صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. تجربتي مع أكثر الناس جرما ... انتبهو منه ...
    بواسطة محمدالغامدي6 في المنتدى منتدى الإختراق العام
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 04-12-2011, 08:11 PM
  2. تجربتي مع أكثر الناس جرما ... انتبهو منه ...
    بواسطة محمدالغامدي6 في المنتدى قسم المواضيع المخالفة والمكررة
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 02-12-2011, 05:25 PM
  3. فضل الوضوء النوم
    بواسطة mr.fantom في المنتدى المنتدى إلاسلامي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-13-2010, 06:23 PM
  4. شرح ثغرة Sql Injection تجيب حسابات Plesk
    بواسطة AtT4CKxT3rR0r1ST في المنتدى قسم الثغرات
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-05-2010, 07:38 PM

وجد الزوار هذه الصفحة بالبحث عن:

لم يصل أحد إلى هذه الصفحة عن طريق محرك بحث، ذلك حتى الآن!

المفضلات

أذونات المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •