السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يايبه اليوم للبنات علاج للزهق الدائم
بسبب الحبسة في البيت

شوفو معاي.
.
.
.
.


1-آمسكي آلتلفون وكلمي رفيجه من زمآآآن مآكلمتيهآ واسترجعوآ ذكريآتكم مع بعض منهآ رآح تمشي وقتج ومنهآ رآح تجددو علآقتكم ومنهآ تشغلي التلفون ...

2-آطلعي آلحوش ولآ آلسطح وآفرشيلج فرشه وأنسدحي على ظهرج وتأملي آلنجوووووم وعديهآ ...
(والله شعور خطييير)

3-قصي آطرآف شعرج كل مآمليتي كل يوم شوي شوي ...
(آضمن لك آلصلعه )

4-آمسكٍ آالمسجل ودوروآ في آلبيت وسجلوآ آصوآت آلعآئله وهم يتكلمون وإذآ آحد نآيم سجلي صوت شخيره وآلهوشات آللي تصير بين آخوآنكم ...

5-روحوآ الجمعيه وآمسكوآ آلسله ودورو فيهآ وكبو هبلكم على خلق آلله وقولوآ :أووه آسفه مآكنت أقصد...

6-آمسكي آلريموت وآحذفي كل آلمحطآت من آلرسيفر وآرجعي حطيهم مره تآنيه ...
(هذآ ويهي إذا عرفتي ترجعينهآ )


7-آتحدوآ أنفسكم بأنكم تقعدو نص سآعه مآتتكلمون مع حد ولآ تنطقون بكلمه ولآيطلع صوتكم حتى لومشى عليكم صرصور ولآ ثعبآن ...
(آموت وآعرف من وين الثعبان)

8- روحـي آلســوق واستعبطي على راعي المحل يعنـي أمسكـي التنوره وقولي له هذآ نسآئي ولآ رجـآلي ...؟!
(هذآ ويهي لو مآ قآل مينونه أو ممكن يطردج من المحل )

9-غيري ديــكور غرفتج...


10-آقرو مجلآت آلآطفآل ميكي ومآجد ...
(صــدقوني بتحسـو نفسكـم في قمـه البرآءه مع أنكم ماتعرفو ن معناها )


11-آلبسي ملآبس شبــآب دشداشه وشمــآغ وآدخلي على آهلج وخوفيهم ...>>والله هذي احلى وحده

12-خــذي لج دش وآقــعدي سآعتين في آلــحمآم ...
(هذآ ويهي إذآ مآطلعــتي دايخة)


13-نظــفوآ آلمآسنجر سووآ ديــليت للي من زمآن عنهم مآدخــلو وبلوك للنآس ثقيلــين الدم...


14-آدخلي عآلنت وروحي موآقــع بطاقات وكآردآت وآرســلو لرفيجاتكم ...


15-آلفي مسجات جوآل ونكآت مآسنجر خذي مجلآت فوآصل وديوآن خآلد الفيصل وطلعي منه آبيات شعر...


16-آدخلي غرفتج وحطي مآكيآج كآمل كآنج طآلعه عزيمه آو زوآج...>> دايماً اسويها


17-آمسكي دفتر تلوين خوآتج آلصغآر وأقعدي لوني ...


18-روحي آلمطبخ سويلج كيكه ...
( اقص ايدي اذا احداكلها من شكلها )

19-آفتحيلج آيمــيل يديد وآقعدي آلعبي عللي تعرفيهم...


20-تعلموآ فرنسي آو آي لغه ثآنيه ..,


21-آركبي السياره وهي موقفه داخل آلبيت كأنج تسوقي ...


22-آطلعي وآنزلي آلدرج عشرين مره منهآ تتمشي ومنهآ تضعفين ...


24-آاطلعي آلحوش وآلعبي كورة وكسري لمبات البيت>> هذه احلى حركات...


25-تعلمـي رقصـآت يديده مثلآ هندي ولآ مصري ...


26-روحي سووي ريآضه وآنتي تشوفين التلفزيون ...