اشترك في قناتنا ليصلك جديدنا

اشترك في قناتنا على اليوتيوب ليصلك جديدنا

كذلك الاعجاب بصفحتنا على الفيسبوك

أهمية الرياضة في حياتنا

أهمية الرياضة في حياتنا


النتائج 1 إلى 4 من 4

الموضوع: أهمية الرياضة في حياتنا

  1. #1
    هكر متميز Array الصورة الرمزية Marobuh Maroc
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    المشاركات
    664

    Ham أهمية الرياضة في حياتنا



    السلام عليكم
    _________
    سنتطرق في هدا الموضوع الى ابراز اهمية الرياضة وفوائدها في حياتنا...
    ___________________________________________
    الرياضة لمدة ربع ساعة 3 مرات في الاسبوع تحافظ لك على رشاقتك مدى الحياة وتقوي عضلاتك .
    ادا كنت تمارس الرياضة لمدة نصف ساعة 4 مرات في الاسبوع تحافظ لك على رشاقتك مدى الحياة وتقوي عضلاتك ...
    فوائد الرياضة:
    1- تقلل من خطر الاصابة بالسرطان .
    2- تحارب القلق والاكتئاب .
    3- تقلل من خطر الاصابة بامراض القلب.
    4- تقلل من نسبة الاصابة بالكوليسترول وضغط الدم.
    5- تخفف من مشاكل الدورة الدموية.
    6- تحارب السمنة وتتحكم بالوزن.
    7- تقوي عضلات الظهر والبطن.
    8- تشعرك بالسعادة والاسترخاء .
    9- تقوي العظام .
    10- التقليل من نسبة الإصابة بمرض السكري.
    11- تحكم أفضل بنسبة سكر الدم
    12- المحافظة على الوزن
    13- ذاكرة أفضل
    14- نوم أفضل
    15- المحافظة على المفاصل وأمراضها
    16- زيادة الثقة بالنفس
    17- تحكم أفضل بالضغوطات والتوتر.السلام عليكم
    والكتير والكتير .......................................
    أنصحكم بممارسة رياضة ما لأنها مفيدة جدا في حياتنا .
    _________________________________
    اتمنى أن تكونوا استفدتو...



  2. #2
    هكر متألق Array الصورة الرمزية سارة الغامدي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2012
    المشاركات
    6,473

    افتراضي رد: أهمية الرياضة في حياتنا

    مشكؤؤؤؤؤر ع المعلومات


  3. #3
    هكر متميز Array الصورة الرمزية Marobuh Maroc
    تاريخ التسجيل
    Nov 2011
    المشاركات
    664

    افتراضي رد: أهمية الرياضة في حياتنا

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارة الغامدي مشاهدة المشاركة
    مشكؤؤؤؤؤر ع المعلومات
    مشكووورة على المرور



  4. #4
    هكر متميز Array الصورة الرمزية WALEED HaCKeR
    تاريخ التسجيل
    Jun 2011
    الدولة
    System 32
    المشاركات
    1,427

    افتراضي رد: أهمية الرياضة في حياتنا

    يعطيكـ العآآفيه على المعلومآآت ..


المواضيع المتشابهه

  1. أهمية الدعاء في صلاح الأطفال
    بواسطة شرطة الهكرر في المنتدى المنتدى إلاسلامي
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 02-27-2011, 09:11 PM
  2. قبل البدء بممارسة الرياضة.. قواعد هامة
    بواسطة الفريدة في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 02-18-2011, 12:39 PM
  3. لماذا نخسر اناس نريدهم في حياتنا؟؟؟؟؟؟
    بواسطة JoKeR_pS في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 01-05-2011, 05:03 PM
  4. حركات غبيه نسويها في حياتنا اليوميه [موضوع مميز]
    بواسطة JoKeR_pS في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 12
    آخر مشاركة: 11-19-2010, 03:57 AM
  5. شاهد الصور والفيديوهات المضحكة لابطال الرياضة وحوادث السيارات
    بواسطة برامج لك في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-01-2010, 04:12 AM

وجد الزوار هذه الصفحة بالبحث عن:

اهمية الرياضة في حياتنا

اهمية الرياضة بالصور

اهمية الرياضة فى حياتنا

اهمية الرياضةالرياضة في حياتناموضوع عن اهمية رياضة في حياتنااهمية الرياضة مع الصورابراز أهمية الرياضة وأهمية الرياضة فى حياتناأهمية الرياضة في حياتنااهمية الرياضة في السلامبحث عن أهمية الرياضةعن اهمية السلام فى حياتنامشاهدة صور أهمية الرياضةصور لاهمية الرياضة بحث عن اهمية الرياضة بحث عن أهمية الرياضةأهمية الرياضة مع صوربحث عن اهميه الرياضه في حياتنابحث عن اهمية الرياضه في حياتنابحث عن اهمية الرياضه فى حياتنابحث عن اهمية الرياضة للشرطةما اهمية الرياضة في حياتنابحث اهمية الرياضة مع الصور أهمية الرياضة مع الصور

المفضلات

أذونات المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •